鰤の効能☆

2025年9月28日

成長と共に

呼び名が変わる出世魚

★鰤・ぶり

出世魚を食べて出世する1年に◎

お正月に食べた方が良い

お魚ですな♪>゜)))彡


◇ぶりの栄養素◇

青魚の中でもトップクラス◎

カルシウムの吸収を助ける

★ビタミンD

★貧血予防の鉄分

★コレステロールの代謝促進


肝機能強化が期待される

★タウリンが豊富

脳を活性化させ学習

記憶能力の向上に役立つ

★DHAやEPAが

非常に多く含まれている♪
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スタイルハーツ 新原達郎