カルシウムを摂取☆

2025年9月11日

我が家は、

骨格が骨太な一家。


骨が太いということは、

子どもへも遺伝する。


将来性があるのなら

骨のつくりが

しっかりとしている方が、

老化・老害に

立ち向かえるかもしれない。


そのために積極的に、

魚をメニューに取り入れている◎


◇カルシウム含有量◇

アジ100gあたりに

★カルシウム66mg含まれている。
HP http://www.sthearts.com
スタイルハーツ 新原達郎