★するめいか一夜干し

生協にてリピート

とにかく

シンプルに、うますぎる♪


◇いかの効能◇

いかに含まれるビタミンEは、

抗酸化ビタミンの一つ。

★心疾患や脳梗塞の予防

★血行改善、老化防止

ホルモンのバランスが

崩れて起きる、

★更年期障害の改善◎d(･∀･`*)
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スタイルハーツ 新原達郎