こんな、暑いのに

なんで

すき焼きかと申し上げると。


夏バテ予防に

※汗をかく習慣をつけると

疲れにくくなる◎


★通勤で歩く

★買い物で歩く

★食事から代謝を上げる


ときにはこの、

汗をかくメニューに

★唐辛子・カプサイシンを

積極的に摂取しよう。

そして、猛暑を乗り切ろう♪

(・∀・)人(・∀・)
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スタイルハーツ 新原達郎