生協にて仕入れる

★するめいか一夜干し

★ほぼカニ

★照り焼きチキン


メインは、

タウリン豊富な

疲労回復効果の

するめいか◎


この

いかの弾力!!

ずば抜けて

( →_→)すんごい歯ごたえ(笑)


居酒屋メニューとはいえ、

すべて

小学生でも食べれるので

成長期にピッタリ♪v(=∩_∩=)
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スタイルハーツ 新原達郎