★中津からあげ もり山

自家製
★マカロニサラダ

★大根と厚揚げと海苔の味噌汁


スタミナをつけるために

一汁三菜

バランスのイイ定食に◎


朝・昼は、

１日の摂取カロリーが

まったく足りていないので


痩せすぎて

ガリガリにならないように(笑)

気をつけよう(*´∀`)♪
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スタイルハーツ 新原達郎