★れんこん入りおでん

※免疫機能を高める

ビタミンCが豊富な野菜。


なんと

成人の1日に必要な

ビタミンC量の

約半分の量が含まれている。


食後の血糖値の上昇を

ゆるやかにしてくれる

食物繊維も豊富◎(*・・)σ
HP http://www.sthearts.com
スタイルハーツ 新原達郎