意外と知られていない

真の効果◎v(=∩_∩=)


とくに

糖尿病の方も多く

いらっしゃいますが…。


ヨーグルトひとつ

あなどれない、

食べ物のひとつですね!d(･∀･`*)


おとなになってからでも

★食育こそ

※病院代がかからない経済効果

のひとつかもしれません♪


日本の健康保険は、

外国からされたら

かなり

恵まれています。


とくにアメリカでは、

手術費用など

超、高額ですもんね。。。(´∀｀;)


ヨーグルトの効果

★生活習慣病の予防

乳酸菌は腸内の悪玉菌を減らし

★動脈硬化や高血圧を改善する

効果がある。


さらに、

ヨーグルトの上澄みである


※乳清・ホエーには、

血糖値を下げる働きがあり

★糖尿病の予防効果がある。


※カルシウムには、

★骨粗鬆症の予防効果もある。
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スタイルハーツ 新原達郎