バランスよく☆

2022年8月6日

チョーベリーグットな◎(o^-’)b !

すりおろし玉ねぎの

★にんにくのパンチも効いた★

エマルジョン☆ドレッシング

でいただく、

◇海藻と豆腐のサラダ◇


定番の肉巻きは、

・アスパラガス&ウインナー

・しそ&チーズ


サラダをメインに

海藻とこんにゃくの食物繊維で

ダレにくい・疲れにくい

カラダづくりへ♪d(*`・(エ)・´*)b
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スタイルハーツ 新原達郎