ピーマンの肉詰め☆

2022年7月27日

◇おもな栄養素◇

タンパク質・脂質・炭水化物

ビタミンA

ビタミンB群

ビタミンC

ビタミンD

ビタミンE

ビタミンK

ナトリウム

カリウム

カルシウム

マグネシウム

食物繊維などの

栄養が含まれている◎


スゴすぎる‥

10の効果 ゚ ゚ ( Д  )!!!!!!!!!!


①免疫力アップ

②疲労回復

③ガンの予防

④貧血の予防

⑤目の健康維持

⑥骨や歯の健康維持

⑦便秘解消

⑧精神の安定

⑨老化防止

⑩美肌効果

などの健康効果がある♪(=^ェ^=)
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スタイルハーツ 新原達郎