梅干しのメリット☆
朝に
梅干しを食べることで
より効率よく
☆ダイエット効果が☆ヽ(´∀`)ノ
得られると言われています♪
それは‥
梅干しの持つ
血糖値の上昇に対する
良い効果が関係しています◎
梅干しには、
血糖値の上昇を
★緩やかにする効果がある★
血糖値の
急激な上昇を抑えることで
インスリンの過剰分泌を防ぎ、
エネルギーに使われなかった
糖が脂肪として
蓄えられることを防いでくれる♪
HP http://www.sthearts.com
スタイルハーツ 新原達郎
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