梅干しのメリット☆

2022年7月4日

朝に

梅干しを食べることで

より効率よく

☆ダイエット効果が☆ヽ(´∀`)ノ

得られると言われています♪


それは‥

梅干しの持つ

血糖値の上昇に対する

良い効果が関係しています◎


梅干しには、

血糖値の上昇を

★緩やかにする効果がある★


血糖値の

急激な上昇を抑えることで

インスリンの過剰分泌を防ぎ、

エネルギーに使われなかった

糖が脂肪として

蓄えられることを防いでくれる♪
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スタイルハーツ 新原達郎