朝食の効果☆

2021年8月16日

◇午前中◇

★脳を生き生きとさせる

★やる気や集中力を高める

学習能力を上げるために大切!(^-^)/


そのためにおすすめなのが、

朝の米食。 ご飯は腹持ちがよく

ブドウ糖が長時間に渡り安定して

脳に送ることができる♪


しっかり噛むことで

脳の血流がよくなり、

活性化することで

学習効果のアップにも繋がる◎
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スタイルハーツ 新原達郎