そうめん☆効果

2021年8月13日

◇そうめんには◇

必須ミネラルのひとつである

セレンも含まれている◎


セレンは、

★体内の有毒物質を体外に

排出する働きのある栄養

★ビタミンEの約60倍という強い

抗酸化作用がある

★細胞の老化を防止する効果も

タンパク質と同時摂取することで

★体内吸収率を上げる


そうめんは、

体内吸収率の良い効果的な食品☆
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スタイルハーツ 新原達郎