桃の効能☆

2021年8月11日

◇桃には◇

★高血圧を予防する効果

★カテキンやカリウムが豊富◎


◇カテキンは◇

脂質の酸化を防ぎ、

血圧や血糖値が上がるのを抑制。


◇カリウムには◇

血圧を下げる働きがある。

必要量摂ることにより

ナトリウムの排出を促し、

高血圧になるリスクを軽減する♪
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スタイルハーツ 新原達郎