アジの開き☆
和食は日本人としての誇り(笑)
栄養価は、
気にしたことがないほど
鯵を食していました(o^-’)b !
◇効能◇
★記憶力低下を抑える
★コレステロールの低下に効果的
アジの脂肪は…
EPAエイコサペンタエン酸や
DHAドコサヘキサエン酸などの
不飽和脂肪酸が多く、
植物油以上に
コレステロールを下げ、
動脈硬化やボケなどを予防する
健康効果があります◎
HP http://www.sthearts.com
スタイルハーツ 新原達郎

栄養価は、
気にしたことがないほど
鯵を食していました(o^-’)b !
◇効能◇
★記憶力低下を抑える
★コレステロールの低下に効果的
アジの脂肪は…
EPAエイコサペンタエン酸や
DHAドコサヘキサエン酸などの
不飽和脂肪酸が多く、
植物油以上に
コレステロールを下げ、
動脈硬化やボケなどを予防する
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