ストイック生活??!☆

2019年1月13日

11月・12月~お正月にかけての
超高カロリー摂取!!が続いたため
(“`д´)ゞ

年始の連休明けより
カロリー制限の食事に切り替え中

断酒★糖質をとらないことは…
必須項目にしています(。-∀-)

仕事中もルイボスティーと珈琲。

やせるには食事カロリーの
コントロールが自分の中で
1番効果あります(^-^)/★

血糖値が上がりにくい♪
いかとマッシュルームの
クリームパスタとキャロットラペ

来月には呑兵衛☆復活かなぁ(笑)
HP http://www.sthearts.com
スタイルハーツ 新原達郎